Trị táo bón cho trẻ hữu hiệu nhất

Trị táo bón cho trẻ bị lâu ngày, không thể tự đi được thì cách giải quyết trước mắt là dùng thuốc nhưng không nên quá lạm dụng vào thuốc mà hãy nhớ rằng các biện pháp này không thể điều trị được tận gốc táo bón và các nguyên nhân gây táo bón, chúng chỉ là biện pháp cấp bách giải quyết tình trạng đó. Nếu bạn sử dụng liên tục sẽ dẫn đến mất dần khả năng phản ứng tự đi ngoài của trẻ, dần trở nên phụ thuộc vào thuốc nguy hiểm hơn là nó dẫn đến táo bón mãn tính và các bệnh nguy hiểm hơn.

Trị táo bón cho trẻ, bạn cần tìm hiểu xem nguyên nhân chính dẫn đến táo bón cho trẻ mà đưa ra cách giải quyết kịp thời để chấm dứt tình trạng này.

• Nếu do trẻ ăn loại thức ăn lạ thì hãy tạm thời chấm dứt cho trẻ ăn loại thức ăn đó, đồng thời cũng hạn chế cho trẻ ăn thức ăn không phù hợp tương tụ hoặ thức ăn không đúng độ tuổi, không hợp vệ sinh.
• Với trẻ sơ sinh thì thức ăn phù hợp gồm có: bột, cháo, gạo, hoa quả: táo, chuối, lê, đào , đu đủ… , rau xanh : xúp lơ, cà rốt, khoai lang và khoai tây, rau má, rau dền, mồng tơi,…và thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà.

Theo các bác sĩ cho rằng, khi bắt đầu cho trẻ chuyển sang ăn dặm thì bột gạo là loại thức ăn phù hợp nhất vì vậy hãy cho trẻ ăn bột gạo 1- 2 trước khi cho trẻ ăn các thức ăn đặc khác.

• Trẻ 6 – 12 tháng tuổi, thức ăn từ sữa như phomat, sữa chua, đặc biệt là cá và trứng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón thêm một số hoa quả như chanh, cam. Tất nhiên là đã kèm các thức ăn ở trên. Tránh các thức ăn sống, cứng, khó tiêu và nên cho trẻ ăn trứng 3 lần/ tuần.
• Khi muốn cho trẻ làm quen với thức ăn mới thì cho trẻ ăn trong vòng 1 tuần để trẻ thích nghi. Khoảng thời gian này giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ làm quen với thức ăn mới đó trước khi tiếp tục cho trẻ lamg quen với loại thức ăn tiếp theo. Cách này vừa giúp giảm nguy cơ bé bị táo bón vừa giúp bạn tìm ra loại thức ăn nào là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng táo bón.

Để trị táo bón cho trẻ hãy tăng lượng thức ăn từ từ cho trẻ nhất là thức ăn mới tránh việc trẻ không tiêu hóa kịp thời mà dẫn đến táo bón.

• Điều quan trọng nhất là hãy co trẻ uống nước điều độ. Hãy bổ sung nước trước và sau bữa ăn cho trẻ, đặc biệt là bữa ăn đặc và chứa nhiều protein để tạo thói quen uống nước tốt. Và không được ép trẻ uống nước, trẻ muốn uống nhiều hay ít tùy thuộc theo nhu cầu. Ngài việc bổ sung nước trực tiếp cho cơ thể trẻ bạn có thể cho trẻ uống nước ép hoa quả, nước rau nó vừa bổ sung chất khoáng vừa bổ sung vitamin.